Мобильная версия | RSS
Счастливый Вы человек, Гость!
Можно зарегистрироваться.
Меню сайта
Реклама
Разделы
Медицинские новости Украины [44]
Медицинская реформа в Украине [10]
Клинические исследования [77]
Новости сайта [8]
Новости НМУ [8]
Разное [2]
Медицинские выставки и конференции 2015 [7]
Медицинские выставки и конференции 2016 [2]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Записи в дневниках
Народный опрос
Опасно ли детям учиться в одном классе с ВИЧ-инфицированным ребенком?
Всего ответов: 4291
Календарь новостей
«  Сентябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Неофіційний сайт студентів
НМУ імені О.О. Богомольця, м. Київ
Главная » Новости » 2015 » Сентябрь » 2 » Недосипання в 4 рази підвищує ризик застуди
Недосипання в 4 рази підвищує ризик застуди
00:04

Група американських дослідників, очолюваних фахівцем з сну, з'ясувала, що у людей, сплячих по 6 і менше годин на добу, в 4 рази вище ризик захворіти при контакті з вірусом, ніж у тих, хто проводить уві сні від 7:00.

Як говорить провідний автор Арік Пратер (Aric Prather), психіатр з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (University of California, San Francisco - UCSF), це перше дослідження, в якому об'єктивні виміри сну використовувалися для перевірки зв'язку природного режиму з схильністю захворювань. Результати служать ще одним підтвердженням ролі сну для стану здоров'я. «Неважливо, які вік, рівень стресу, раса, освіта або дохід. Не грає ролі і куріння », - говорить Пратер. Статистична зв'язок з імовірністю застуди виявлена ​​тільки для тривалості сну.

Попередні дослідження Пратера показали, що люди, які проводять недостатньо часу уві сні, виявляються менш захищеними від захворювань після вакцинації. У дослідженнях інших авторів також підтверджувалося, що сон - один з факторів регуляції рівня Т-клітин (Т-лімфоцитів).

У новій роботі Пратер і психолог з Університету Карнегі-Меллон (Carnegie Mellon University) Шелдон Коен (Sheldon Cohen) задіяли 164 піддослідних. Всі вони проінтерв'ювали і обстежені для оцінки рівня стресу, темпераменту, вживання алкоголю та тютюну. Їх природні патерни сну були зареєстровані за допомогою браслетів з сенсорами, що вимірюють кількість і якість нічного сну. Через тиждень випробовуваних поміщали в готель, де спочатку вводили (інтраназально за допомогою крапель) вірус гострої респіраторної інфекції. Потім протягом тижня вчені щодня брали аналіз слизу з носа і відстежували розвиток застуди.

Виявилося, що випробовувані, які в пробах за тиждень до того спали менше 6:00, мали в 4,2 рази більшу ймовірність «підхопити» застуду - в порівнянні з тими, хто спав 7 або більше годин. Для тих же, хто спав менше 5:00, ймовірність підвищувалася в 4,5 рази.

Пратер вважає великою гідністю дослідження те, що вчені не піддавали випробовуваних депривації сну в лабораторних умовах, а оцінювали нормальне його стан in vivo.

По материалам "ScienceDaily"

Категория: Клинические исследования | Просмотров: 99 | Добавил: nmu
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Объявления на сайте
Новости на сайте
Продажа литературы на сайте
Медицинские выставки 2015
Статистика
Rambler's Top100 Союз образовательных сайтов
Яндекс.Метрика


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Пользователи on-line:

География посетителей сайта
Copyright cтуденты НМУ © 2016